È una particolare disciplina acrobatica che tramite un allenamento mirato porta ad una flessibilità estrema del proprio corpo e all’aumento della capacità di coordinazione corporea.
Vengono svolti esercizi singoli e in coppia, volti al potenziamento muscolare di schiena, gambe, braccia e spalle; attraverso un allenamento rigoroso e costante si raggiunge progressivamente una sorprendente flessibilità articolare, accompagnata dalle movenze eleganti che contraddistinguono tale disciplina, al punto da renderla tra le più affascinanti.
Contortion
da 8 a 14 anni