Cinghie aeree (Straps)

Le Cinghie Aeree (Straps) sono una disciplina aerea che combina forza, tecnica e controllo del corpo attraverso l’utilizzo di due cinghie sospese.

Durante il corso gli allievi sviluppano forza funzionale, stabilità, coordinazione e consapevolezza corporea, imparando progressivamente figure, tenute e sequenze dinamiche in completa sicurezza.

Il percorso è pensato per migliorare la preparazione atletica e le capacità tecniche, valorizzando precisione del movimento, resistenza e controllo, sempre nel rispetto del livello di ogni partecipante.

Insegnante: Sara Ferri

Giovedi :
19:00 – 20:00

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