Via Carlo Boncompagni, 57, 20139 Milano MI | +39 02 3659 8594 info@liberidi.net

Calisthenics

da 18 anni in su

Tags: #, #, #

Consiste in una disciplina in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Si tratta di un’attività sia aerobica che anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare grassi per migliorare la propria struttura corporea. Il metodo è legato alla ginnastica artistica, con cui condivide alcuni esercizi e soprattutto l’attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti, fondamentale per allenarsi in maniera costante senza incorrere in infortuni fisici.

Insegnante

Alberto Busnari

Orari del corso

martedì e giovedì dalle 21.00 alle 22.00

Back To Top