Contortion Young

  • By Liberi Di
  • 4 Ottobre 2018

È una particolare disciplina acrobatica che tramite un allenamento mirato porta ad una flessibilità estrema del proprio corpo e all’aumento della capacità di coordinazione corporea. Vengono svolti esercizi singoli e in coppia, volti al potenziamento muscolare di schiena, gambe, braccia e spalle; attraverso un allenamento rigoroso e costante si…

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Power Stretching

  • By Liberi Di
  • 4 Ottobre 2018

Il corso di Power Stretching sviluppa la flessibilità e la potenza muscolare attraverso esercizi costituiti da posizioni e gestualità statiche e dinamiche: il top per chi cerca benessere, forma fisica e linea. È un’ottima forma di ginnastica posturale che mira al riallineamento strutturale osteo-articolare. Tra i benefici della pratica…

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Piccolo Circo

  • By Liberi Di
  • 4 Ottobre 2018

Questo corso mette in atto i primi esperimenti motori dei bambini con le facili acrobazie, l’equilibrismo e la giocoleria mediante l’utilizzo di attrezzi tra cui il famoso trapezio volante e il trampolino elastico. L’aspetto ludico è ancora molto presente e i bambini possono migliorare la destrezza e la percezione…

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Handstand & Acrobalance

  • By Liberi Di
  • 4 Ottobre 2018

La verticale (Handstand) si trova alla base di tutte le forme acrobatiche: padroneggiare l’equilibrio sulle proprie mani richiede controllo, forza, propriocezione e un allenamento costante a tutti i livelli. L’Acrobalance è una disciplina che si svolge a coppie, in trio o in gruppo, sfruttando la forza, l’equilibrio e la…

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Circomotricità

  • By Liberi Di
  • 7 Settembre 2018

È un’attività motoria e creativa dedicata ai più piccoli: si tratta di un corso completo che sviluppa l’immaginazione, la socializzazione e le capacità espressive attraverso esercizi in cui le varie tecniche dell’arte circense vengono proposte attraverso il gioco, permettendo ai bambini di sperimentare la propria corporeità e di acquisire…

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